Hvis du besøker Wien og samtidig vil være litt aktiv, finnes det ett sted hvor 15 000 skritt på én dag nesten er garantert: Schönbrunn.
Mellom slottet, sesongmarkeder, de enorme hagene, skogsstier og den berømte dyrehagen kan du gå rundt i flere timer uten egentlig å merke hvor langt du har gått. Når du forlater området på ettermiddagen, vil skrittelleren din sannsynligvis vise 15 000–20 000 skritt.
Vil du lese mer om slottet og historien bak, kan du besøke siden om Schönbrunn.
Start ved Schönbrunn-slottet
Turen begynner naturligvis ved det imponerende Schönbrunn-slottet, en av de mest kjente severdighetene i Østerrike.
Slottet var tidligere sommerresidensen til Habsburg-familien og har hele 1 441 rom. Ikke alle rommene er åpne for publikum, men selv på en vanlig slottsomvisning går du gjennom mange historiske rom, korridorer og trapper.
Under besøket kan du blant annet se:
- den praktfulle Store gallerien
- elegante seremonielle rom
- private rom til Maria Theresia
- saler fulle av gull, lysekroner og vakre takmalerier
Bare ved å gå gjennom slottet vil du allerede samle flere tusen skritt.
Sesongmarkeder foran slottet
På plassen foran slottet arrangeres også noen av Wiens mest populære markeder.
De mest kjente er:
- det hyggelige påskemarkedet ved Schönbrunn
- de berømte julemarkedene i Wien
Her finner du små trehytter som selger:
- håndlagde dekorasjoner
- påskepynt og kunsthåndverk
- østerrikske snacks og søtsaker
- gløgg og varme drikker
- suvenirer og gaver
På markeder går man sjelden rett frem. Man går frem og tilbake, stopper, snur, og går en runde til.
Plutselig har du allerede gått 2 000–3 000 ekstra skritt.
De enorme hagene i Schönbrunn
Bak slottet begynner den virkelige spaserturen: de gigantiske Schönbrunn-hagene, som er en del av UNESCOs verdensarvliste.
Parken består av brede avenyer, fontener, statuer og vakre hageområder.
Noen av høydepunktene er:
- den imponerende Neptunfontenen
- den vakre rosenhagen
- lange trealléer
- skulpturer spredt rundt i parken
Bare en rolig spasertur gjennom den nederste delen av hagen kan lett gi 3 000–5 000 skritt.
Men den mest ikoniske turen gjenstår fortsatt.
Turen opp til Gloriette
Vil du virkelig øke skrittantallet, bør du gå opp til Gloriette.
Dette monumentet ligger på toppen av høyden bak slottet og gir en av de beste utsiktene over Wien. Turen opp fra slottet til Gloriette er en av de mest populære spaserturene i byen.
Oppstigningen gir deg mange ekstra skritt. På toppen finner du:
- en fantastisk utsikt over Wien
- en kafé inne i Gloriette
- flotte fotomuligheter
Men turen trenger ikke stoppe her.
Skogsstier på begge sider av høyden
Mange besøkende vet ikke at det finnes skogsstier på begge sider av Gloriette-høyden.
Her kan du gå rolige turer blant trærne, litt bort fra de mest populære gangveiene. Perfekt for:
- rolige spaserturer
- jogging
- å utforske mer skjulte deler av parken
- å finne skygge på varme sommerdager
Ta gjerne med et teppe og litt mat, og ha en liten piknik med utsikt mot slottet.
På dette tidspunktet vil skrittelleren din ofte vise 10 000–12 000 skritt.
Besøk Schönbrunn Zoo
Når du tror du er ferdig med å gå, finnes det fortsatt en stor opplevelse igjen: Schönbrunn Zoo.
Dyrehagen ligger inne i slottsparken og er verdens eldste fortsatt eksisterende dyrehage. Og den er stor.
Her kan du blant annet se:
- Kjempepandaer 🐼
- elefanter
- løver og tigre
- isbjørner
- pingviner
- koalaer
- orangutanger
- sebraer og giraffer
- ulver
- mange eksotiske fugler og reptiler
Å gå gjennom alle områdene i dyrehagen gir lett 3 000–4 000 ekstra skritt.
Hvor mange kalorier forbrenner du?
15 000 skritt tilsvarer omtrent 10–11 kilometer med gange, avhengig av skrittlengden.
Estimert kaloriforbruk:
| Kroppsvekt | Forbrente kalorier |
|---|---|
| 70 kg | ca. 400–450 kcal |
| 85 kg | ca. 500–550 kcal |
| 100 kg | ca. 600–650 kcal |
Med andre ord: Etter en slik dag kan du uten dårlig samvittighet nyte en Wienerschnitzel eller et stykke Sachertorte senere på kvelden.
En perfekt aktiv dag i Wien
Når du går ut gjennom portene til Schönbrunn sent på ettermiddagen, vil du sannsynligvis være litt sliten.
Men du har også:
- besøkt et av Europas vakreste slott
- gått gjennom imponerende hager
- nådd Gloriette
- oppdaget skogsstier
- besøkt den berømte dyrehagen
- kanskje handlet på et marked
Og når du til slutt ser på mobilen eller smartklokken din …
15 000 skritt.
Kanskje til og med 20 000.
